莲子熬粥要去芯吗？莲子怎么去芯？
2024-05-02 16:38 来源：网络 点击：
莲子熬粥要去芯吗？莲子怎么去芯？
莲子不仅可以直接食用，而且可以用来熬粥煲汤。莲子心味道有点苦，熬粥要去芯吗？如果去芯会不会损失莲子的营养价值呢？莲子熬粥要去芯吗？莲子怎么去芯？
莲子熬粥要去芯吗
莲子熬粥可以去芯。莲子心味苦，去芯之后熬粥不会有苦味。
不过莲子熬粥也可以不去芯，带芯煮粥清热去火的效果更好。
莲子怎么去芯
用小刀在莲子中间横划一圈，掰开壳取出整颗莲子。用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心，再用手拔出莲子心。
取出的莲子心可以洗净、晒干，泡水喝。
莲子心味苦，性寒，可清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。
夏天吃莲子心有清热除烦，生津止渴，敛液止汗，止血固精，治目赤红肿的作用。
但是莲子心不宜多吃。莲子心性寒，吃多了可能会引起肠胃不适。对女性及体质虚寒的人来说，要控制食用量，不宜多吃，也不宜长期吃。
相关标签：
-
- 电饭煲可以煲汤吗?电饭煲能煲汤吗?
-
2024-05-02 16:36:19
-
- 山药可以和红枣一起吃吗?山药能和红枣同吃吗?
-
2024-05-02 16:34:15
-
- 胃炎可以吃红枣吗?胃炎能吃红枣吗?
-
2024-05-02 16:32:10
-
- 水煮肉片用生抽还是老抽?水煮肉片用的是老抽吗?
-
2024-05-02 16:30:05
-
- 水蜜桃和油桃一样吗?水蜜桃和油桃的区别
-
2024-05-02 03:54:35
-
- 感冒可以喝羊奶吗？喝羊奶可以治感冒吗？
-
2024-05-02 03:52:31
-
- 吃莲蓬可以退烧吗?莲蓬能治发烧吗?
-
2024-05-02 03:50:26
-
- 胃不好可以吃猪血吗？胃不好吃猪血好不好？
-
2024-05-02 03:48:21
-
- 鸡蛋清可以去疤吗?鸡蛋清能去疤痕吗?
-
2024-05-02 03:46:16
-
- 牛排可以和西瓜一起吃吗?牛排能和西瓜同吃吗?
-
2024-05-02 03:44:11
-
- 黄瓜皮可以吃吗?黄瓜皮能吃吗?
-
2024-05-02 03:42:06
-
- 隔夜的柠檬水能喝吗?隔夜的柠檬水可以喝吗?
-
2024-05-02 03:40:01
-
- 农夫果园混合果蔬多少钱一瓶?
-
2024-05-02 03:37:56
-
- 韩国养乐多软糖多少钱？养乐多乳酸菌软糖韩国价格
-
2024-05-02 03:35:51
-
- 薄壳有寄生虫吗？薄壳米怎样保鲜
-
2024-05-01 14:40:51
-
- 马齿苋具有清热解毒祛湿止带的功效
-
2024-05-01 14:38:46
-
- 茄子可以和香菇一起炒吗?茄子能和香菇一起炒吗?
-
2024-05-01 14:36:41
-
- 烧鸡可以放冷冻吗 保存方法
-
2024-05-01 14:34:37
-
- 黄豆和鸡蛋能一起吃吗?黄豆和鸡蛋相克吗
-
2024-05-01 14:32:32
-
- 蛋白质粉哪个牌子好 首选汤臣倍健
-
2024-05-01 14:30:27
乔任梁被吊起来的照片（乔任梁被吊着的图片）
俞敏洪妻子照片（俞敏洪的婚史）
每年的愚人节是几月几号 愚人节是在几月几日
呼兰大侠就是杨中山呼兰大侠案真实情况
死人用的枕头是什么色系 死人的枕头是什么颜色的
只记得YY号，账号忘记了该怎么办（不记得以前yy账号怎么办)
人参粉保质期 一般是两年
鸿蒙系统怎么强制安装无证书软件(华为鸿蒙安装失败未包含任何证书)
女生对你透露感情史是什么意思？该怎么应对
十大杂牌笔记本电脑(十大不建议买的笔记本电脑)