《跟巴黎名媛学到的事》：过优雅生活，并不贵，但你要懂得这些事

貌不惊人却胸藏锦绣的女人，比那些只会点头称是的女人，更受人尊敬，被认为有魅力。

这是一个美国作家珍妮弗.l.斯科特在《跟巴黎名媛学到的事》里的一句话，它深深触动了我。

作为女人，其实骨子里都向往优雅的生活，但有时却又觉得优雅离我们很远，那些名媛的生活，似乎可望不可及。

但是本书作者，她以国际交换生的身份，用自己在巴黎十六区的一个优雅之家寄宿的亲身经历，告诉了所有人。

优雅的生活就藏在日常的细节中，不管你有没有钱，只要改变你的日常行为，就可以拥有高品质的生活。

毕竟我们很多人目前并没有机会，去接触巴黎这个时尚之都的生活，但巴黎的优雅和时尚，却让人神往。

我怀着对巴黎生活的憧憬，翻开了这本书，犹如阿拉巴巴找到了宝藏一般，捧在手里，读了一遍又一遍，恨不能背过，把它印在脑海，刻在心里。

在这本书中，作者用清新活泼的文笔，细致入微的观察，记录了自己在巴黎女人身上学习到了这些优雅生活的方式。

这本书引发了我对于名媛优雅生活的思考：好的生活，并不贵，它需要你保持热情，在无数次的重复日常中，找到生活的乐趣所在。

所以，这是一本值得每个女人认真阅读，仔细揣摩，有趣又生动的魅力生活指导书。

01优雅生活的秘密，藏在饮食和运动里。

在优雅之家的第一顿，晚餐之后仅仅几小时，就饥肠辘辘了。

习惯于吃零食的珍妮弗，来到优雅之家的第一晚，因为紧张，没有吃饱，导致半夜起来去厨房找吃的，却发现她们家没有任何零食。

饥肠辘辘一晚的结果，就是无比期待第二天的早餐。

在书中，她这样描述优雅之家的早餐：

●新鲜水果

●原味奶酪，让人喜爱的新鲜奶酪。

●一果酱馅饼/（通常是苹果、杏或草莓馅，优雅之家会用优雅太太独家秘制的原料）

●烤的夹馅面包，或者是果馅饼（里面的果酱通常是手工制作，草莓酱、黑莓酱以及橘子酱都是优雅太太的最爱）。

除了这些健康新鲜的美味，让人食欲大开之外还有：

从收音机里缓缓流淌出温暖人心的音乐，混合着烤面包、果酱、清茶带来的惬意香味。

这十分具有仪式感的法式早餐，奠定了一天的营养和好心情。

优雅之家的晚餐，也是足足的仪式感，女主人会把精心烹调好的食物，放在小推车上，一家人落座，围上餐巾，一道一道为家人端上餐桌。

所以，在这种氛围里，珍妮弗戒掉了爱吃零食的嗜好，爱上这种充满活力的生活方式。

这样的优雅，不是因为有客人，而是她们日复一日的日常。

优雅之家的女主人，每天都亲自步行，去选购新鲜食材，为家人烹调美食。

周末的时候， 珍妮弗陪优雅太太去买菜，路上风很大，又冷，又累，她觉得有些累。优雅太太对她说：呼吸新鲜空气很有好处，珍妮弗，人可不能太懒。”

读到这里的时候，觉得就连寻常的买菜做饭，在巴黎女人的热情优雅心态中，变得充满了诗情画意。

尽管优雅太太和波西米亚夫人都是有钱人，但她们都没有请清洁工，而是亲力亲为、充满热情地做家务。

她们并非请不起工人，而是更喜欢这样的生活，看见的巴黎的优雅太太，和波西米亚太太，两种不同的风格，却让人对他们的生活态度，心之神往。

她们有审美眼光，一日三餐赏心悦目，又营养均衡，把家务当成一种锻炼身体的活动，保持优雅的体态，正如珍妮弗说的这样：生活在巴黎，人会更加有活力。运动已经融入到每日生活之中。

01 迷你衣橱，有秩序的生活才优雅

在优雅之家，珍妮弗体会到了迷你衣橱的魅力。

珍妮弗了解到优雅之家的衣橱，他们只有差不多能挂10件衣物的衣橱，但是已经足够用了。

通过迷你衣橱，她很快找到了自己的穿衣风格，同时也建立起了生活的秩序感。

迷你衣橱的要点在于，它最终会让你从满满一柜子不适合自己的、不常用的或是质量低劣的衣服里解脱出来。你的最终目的是打造一个自己喜欢的衣橱，里面的每一件衣物都能诠释自己。

衣服就是一个人的样子，衣橱那些不适合你的，清理出来，只放最好的，每天只穿最好的。你节省的不仅仅是空间，还有搭配衣服的时间，每天展示都是最好的自己。

脸书创始人巴格扎特，每天穿一样的衬衫，这就是他在定义自己的风格。

对于喜欢逛街买衣服女人来说，找到自己适合的风格，预算之内，买最好品质的衣服，永远是一种明智的投资。

整理好衣橱，每天穿在身上的都是让你自己怦然心动的衣服，只需简单的妆容就可以光彩照人。

迷你衣橱，刷新了我的认知，与其拥有一大柜子不合时宜的衣服，不如下定决心，找到自己的风格，在能承受的范围内，选择品质最好的衣服。

有一句话说的好，衣服就是人最好的的名片，你的品味，生活状态，心情，通过衣服一览无余。

迷你衣橱，是巴黎女人着装优雅的秘密，她们充分用简洁、合体、诠释了什么是经典和时尚。

03 优雅的生活，需要艺术的滋养

书中两个不同风格的巴黎女人，都过着优雅的生活，但她们对于家务都是亲力亲为，没有像我们想像中的名媛那样住在城堡里，有无数的佣人可供使唤。

她们有一定身份，有品位，但又很接地气，是众多巴黎女人优雅生活的代表。

优雅之家的公寓位于巴黎十六区，室内装潢非常典雅。

一进门，就会发现门厅两侧的墙上悬挂着一些让人望而生敬的人物肖像画，看上去是优雅夫妇的祖先。这些画镶着镀金的框，若是陈列在卢浮宫，应该紧挨着一些19世纪值得仰慕的大师的作品。正是这些挂在门厅的画作，让你立刻知道你踏入的可不是寻常家庭。

优雅之家的生活品味，除了饮食，衣着，姿态之外，还体现在对于艺术不俗的欣赏审美水平。

优雅之家每天晚饭之后聆听古典音乐，听得如痴如醉，这给了我醍醐灌顶般的启示。

普通人家，买不起昂贵的艺术品，可以通过电影，戏剧，画册，各种艺术展览来提高自己的艺术素养。

生活的空白，需要这些艺术的色彩来填充，而这些又不需要耗费太多的金钱，只要你有一份对于生活的热情，就可以过上优质的生活。

好的思想，能塑造一个人的气质，这是德行的力量；好的习惯，可以塑造一个人一生，这是学习的力量；有秩序的生活，可以带来福气，这是优雅的力量。

这本书最可贵的地方，就在于它给予我们一种热情，发自内心的对于生活的热爱之情，让平凡的一天，神采飞扬的生活着。就如作者说的这样:活得更好，并不意味着需要太多物质，迷恋感官的享受，要做自己的主人，过你想要的生活。