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70岁左右的老人吃什么对身体好 70多岁的老人吃什么零食好

2024-03-11 02:32 来源：网络点击：

70岁左右的老人吃什么对身体好 70多岁的老人吃什么零食好

适合60-70老人吃的零食有坚果、水果、板栗、大枣、花生、柿饼、全麦食品等。身体健康的老人选择零食可以多样化。身体的营养元素来自多个方面，因此，吃零食不必拘泥于特定的种类，老人可以根据喜好进行丰富的选择。

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