​艾灸确实有用吗？艾灸真有效果吗？

艾灸确实有用吗？艾灸真有效果吗？

属于一种疗法而不是简单养生方法。

在书中，中医的治疗方法分为五种：卞氏、针灸、艾灸、导针和毒药。

主流的治疗方法是针灸、艾灸和药物。

后世中医的治疗是一针两灸三药。

孙思邈在他的《千金翼方》一书中明确提出，可以用艾灸来预防疾病，而且在宋代以前，艾灸可以预防传染病，艾灸可以治病。

艾灸是用来治疗急性病的，所以在古代可以用来治疗这些非常疑难重症。

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文章：艾灸真的有用吗？艾灸真的有用吗？说说我的亲身经历吧。

艾灸有用吗？艾灸真的有那么神奇吗？艾灸调理身体真的靠谱吗？艾灸真的对身体好吗？现成的那种有用吗？0010艾灸，在中国古代与针灸合称为针灸，属于一种疗法而非单纯的养生方法。

艾灸在中医书《黄帝内经》中已经有所提及，该书将中医的治疗方法分为五种：卞氏、针灸、艾灸、引导针灸、毒药，也就是我们现在所说的中医、汤药。

在这五种方法在后世的传承过程中，卞氏失传了，导钮的一些内容没有完全传承下来。

所以，直到现在，主流的治疗方法是针灸、艾灸和药物。

在唐代孙思邈《千金方》中有所体现。

《千金方》中记载，无论什么病，都要先分析鉴别，再治疗。

治疗用的方一、方二、方三，就是我们所说的汤药。

哪个穴位几寸，哪个穴位强，就是针灸。

后世中医的治疗是一针两灸三药。

孙思邈在他的《千金翼方》中明确表示，艾灸可以防病。

当时孙思邈提出，无论什么时候去兀术之地，也就是疖子瘴气多的地方，都要在身上灸几个灸疮，这样就不会被这些传染病感染了。

明确提出艾灸可以用来预防传染病。

现在很多中医还在继续用。

宋代有个叫窦彩的人，明确提出了艾灸保健。

窦彩认为有三种方法可以救命：一是烧艾，二是丹药，三是附子。

其中，燃艾就是我们所说的艾灸。

103010非常重视艾灸，在历史上也是他提出的第一个扶阳灸的概念。

宋朝以前，艾灸可以治病防病。

宋代窦彩明确指出，人在没有生病的时候，经常艾灸命门、中脘、气海、关元四个穴位，即使活不了足够长的时间，也能活到百岁，然后逐渐用于保健。

历史上，艾灸被用来治疗急性病。

很多人认为艾灸见效慢，可以用于慢性病。

在晋代，一位名叫葛洪的中医写了一本书《扁鹊心书》，这是一种在紧急情况下使用的治疗处方。

因为葛洪是道士，经常待在山里，所以他说如果作为修行人，自己生病了，不方便找别人治疗，周围生活的人也生病了，需要帮助解决，所以他写了这本救急书。

在这份肘急症处方中，处理急症时，有一些针灸的处方。

这本书中有109个针灸处方，其中99个是艾灸。

除了治急性病，还治大病。

有个成语叫绝症，讲的是古时候有个叫晋景公的人。

你的病在疖子之上，但在药膏之下，攻不下。

如果达不到，药是治不好的。

攻指艾灸，达指指针，药指汤药。

医生说这个病吃药不行，针灸也不行。

艾灸治不了，所以不能再治了。

这个故事被记载在《中国古代医学》的一篇专文中。

到了唐代，孙思邈在书中对这个故事做了进一步的评价。

那时候人傻，不知道人体有一个穴位，叫高煜。

如果知道高煜的这个穴位，并在上面艾灸，晋景公可能就不会死了。

从这个故事可以看出，一般认为这个人病得很重，没有法治。

艾灸可以治愈药膏，所以在古代可以用艾灸来治疗这些非常疑难重症。

贴于2017

一、艾灸真的有用吗？

艾灸真的管用。

艾灸是中医针灸疗法中的一种灸法。

它是一种主要利用艾叶制成的艾炷、艾条对人体重要穴位进行熏烤，达到保健治病的自然疗法。

用中医的话说，它有温阳补虚、温经活络等作用。

具体效果如下：1.艾灸可以通过补阳壮阳来调节脾肾两虚引起的脾气虚。

能解郁疏肝达到身体平衡，改善内分泌失调，有效提高子宫和卵巢神经的活性。

2.艾灸，祛寒湿，升阳，改善血块，子宫内湿气太多，导致月经不调。

艾有疏通经络，调理气血，祛湿活血的功效。

3.艾灸可以增加人体免疫力，使子宫环境更好，避免细菌的危害，加快子宫分泌物的代谢而不残留，补充人体活力，帮助人体自我修复和代谢。

4.艾灸可以有效缓解情绪，放松神经，通过艾灸温暖子宫，激活子宫收缩，子宫内膜会有节奏的脱落。

大多数肌瘤都是由于子宫内月经排出不干净而长期堆积，长期艾灸可以有效提高子宫内垃圾和恶露的清除。

5.艾灸可以增加胃的蠕动，有效改善便秘，排除肠内浊气。

有些人做艾灸时，肚子咕咕叫是艾灸促进胃蠕动的表现。

艾灸后多喝水，有利于经络排毒和肠道排便。

胃寒湿会引起胃胀，胃溃疡。

艾灸有消炎、杀菌、散寒、修复胃部不适的作用。

三、艾灸究竟有没有作用艾灸的治病机理艾灸疗法在我国已有上千年的历史，其治疗效果为无数临床实践所证实，主要有以下三个方面：1.局部温热刺激效应灸疗是一种在人体某特定部位通过艾火刺激，以达到治病防病目的的治疗方法，施灸点皮肤外温度上升高达130℃左右，皮肤内温度最高在56℃左右。

皮下与肌层内的温度变化和表皮不同，灸刺激不仅涉及浅层，也涉及深层。

正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛；使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、斑痕、浮肿、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收。

同时又能使汗腺分泌增加，有利于代谢产物的排泄；还可引起大脑皮层抑制的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。

研究发现艾灸具有近红外辐射作用。

人体既是一个红外辐射源，又是一个良好的红外吸收体，艾灸的近红外辐射为肌体的活动提供了必要的能量，艾灸所发出的近红外光量子能为肌体所调控。

在艾灸疗法过程中，近红外辐射作用于人体穴位时，具有较高的穿透能力，是一种有利于刺激穴位的信息照射，在产生受激共振的基础上，借助于反馈调节机制，纠正病理状态下能量/信息代谢的紊乱状态，调控肌体的免疫力，从而达到恢复正常机能的目的。

2.经络调节作用经络学说是中医学说的重要内容，也是灸疗学的理论基础。

人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种互相协调关系，主要是靠肌体自控调节系统实现的。

皮部起着接收器和效应器的作用，经络起着传递信息和联络的作用，头脑综合分析处理信息、发出指令、起着指挥的作用，即皮部 经络系统大脑 四肢百骸、五脏六腑，这也是生物全息论的研究结果，医学已证明，即便是一种微小的局部性病变，也会呈现全身肌体失调的一切反映（如皮肤红肿，可引起发烧、全身不适），因此，经络是一个多层次，多功能、多形态的调控系统。

因此在穴位上施灸时，由于艾火的温热刺激，才产生相互激发、相互协同、作用迭加的结果，导致生理上的放大效应。

3.其它作用灸疗的治疗作用还可以通过调节人体免疫功能实现，而且这种作用呈双向调节的特征，即低者可以升高，高者可以使之降低，因为艾灸施于穴位，首先刺激了穴位本身，激发了经气、调动了经脉的功能、使之更好的发挥行气血和阴阳的整体作用，而且激活皮肤中某些神经末梢酶类参与机体的免疫调节，因而对疾病的治疗具有明显的调节作用。

综上所述，艾灸的作用机理，是通过艾灸在燃烧过程中，产生的热效应，传递到经络系统，调动人体的免疫功能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位，多层次、多功能、多形态的调整，在相互协同相互激发的作用下，产生治疗上的倍数效应。

作用概述艾灸灸法又名灸疗。

它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。

借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效，《黄帝内经》的《灵枢·官能》说针所不为，灸之所宜，《医学入门》亦说：药之不及，针之不到，必须灸之。

可见灸法很早就被人们所重视，由于其安全性高、无毒副作用、养生保健，因此流传很广。

主要作用归结为一下：温经散寒人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于气的推送。

各种原因，如寒则气收，热则气疾等，都可影响血气的流行，变生百病。

而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。

所以朱丹溪说：血见热则行，见寒则凝。

因此，凡是一切气血凝涩，没有热象的疾病，都可用温气的方法来进行治疗。

《灵枢·刺节真邪》篇中说：脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。

《灵枢·禁服》亦云：陷下者，脉血结于中，血寒，故宜灸之。

灸法正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。

通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。

所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。

行气通络经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。

正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。

扶阳固脱人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，故阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，或元气虚陷，脉微欲脱，当此之时，正如《素问·厥论》所云：阳气衰于下，则为寒厥。

阳气衰微则阴气独盛，阳气不通于手足，则手足逆冷。

凡大病危疾，阳气衰微，阴阳离决等症，用大炷重灸，能祛除阴寒，回阳救脱。

此为其他穴位刺激疗法所不及。

宋代《针灸资生经》也提到：凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸脐中即活。

《伤寒论》指出：少阴病吐利，手足逆冷……脉不至者，灸少阴七壮。

下利，手足厥冷，烦躁，灸厥阴，无脉者，灸之。

说明凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。

升阳举陷由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，《灵枢·经脉》篇云：陷下则灸之，故气虚下陷，脏器下垂之症多用灸疗。

关于陷下一症，脾胃学说创始者李东垣还认为陷下者，皮毛不任风寒，天地间无他，唯阴阳二者而已，阳在外在上，阴在内在下，今言下陷者，阳气陷入阴气之中，是阴反居其上而复其阳，脉证俱见在外者，则灸之。

因此，灸疗不仅可以起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果。

使机体功能恢复正常。

如脱肛、阴挺、久泄等病，可用灸百会穴来提升阳气，以推而上之，又如《类经图翼》云：洞泄寒中脱肛者，灸水分百壮。

总之，这也是灸法的独特作用之一。

拔毒泄热艾灸美容历代有不少医家提出热证禁灸的问题，如《圣济总录》指出：若夫阳病灸之，则为大逆；近代不少针灸教材亦把热证定为禁灸之列。

但古今医家对此有不同见解。

在古代文献中亦有热可用灸的记载，灸法治疗痈疽，就首见于《黄帝内经》，历代医籍均将灸法作为本病证的一个重要治法。

唐代《备急千金要方》进一步指出灸法对脏腑实热有宣泄的作用，该书很多处还对热毒蕴结所致的痈疽及阴虚内热证的灸治作了论述，如载：小肠热满，灸阴都，随年壮，又如肠痈屈两肘，正灸肘尖锐骨各百壮，则下脓血，即差。

消渴，口干不可忍者，灸小肠俞百壮，横三间寸灸之。

金元医家朱丹溪认为热证用灸乃从治之意；《医学入门》则阐明热症用灸的机理：热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。

《医宗金鉴·痈疽灸法篇》指出：痈疽初起七日内，开结拔毒灸最宜，不痛灸至痛方止，疮痛灸至不痛时。

总之，灸法能以热引热，使热外出。

灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。

特别是随着灸增多和临床范围的扩大，这一作用日益为人们所认识。

防病保健我国古代医家中早就认识到预防疾病的重要性，并提出了防病于未然、治未病的学术思想，而艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，这在古代文献中有很多记载。

早在《黄帝内经》就提到；在犬所啮之处灸三壮，即以犬伤法灸之，以预防狂犬病。

《备急千金要方》有凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能着人。

说明艾灸能预防传染病。

《针灸大成》提到灸足三里可以预防中风。

民间俗话亦说若要身体安，三里常不干、三里灸不绝，一切灾病息。

因为灸疗可温阳补虚，所以灸足三里、中脘，可使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈；命门为人体真火之所在，为人之根本；关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健之功。

现代，灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一。

四、做艾灸有用吗？现在好多搞推拿、按摩、艾灸，据说可以治疗各种疾病还包括妇科。

上次去做了两次艾灸，完事儿没啥感觉，这个真有用吗？

五、艾灸真有那么神奇吗艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。

古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。

1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。

另外，关节部位不要直接灸。

此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

六、艾灸调理身体真的可靠吗展开全部艾灸，提高人体自愈力最好的方法。

宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中明确指出：夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一。

中医几千年的实践经验告诉我们，唯有艾灸这种方法具有这种增强、提高和复原人体自愈力的能力。

艾草是纯阳之物，是古今公认的补充人体正气最有效的方法。

艾灸通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量，其直接作用可驱散寒气，温通经脉，气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。

现代医学研究已经充分的证实，艾灸对人体的作用相当于一个人休息、运动、营养、心态的结合产生的作用。

通过疏通经络，促进气血，滋养虚弱的脏腑，通过温通脾肾的经气，激发和固护脾肾的功能，使人体先天之本肾及后天之本脾都得到很好的提升。

总之，艾灸的作用，本质上就是提高、复原我们人体原本就有的、与生俱来的自愈力。

通过艾灸神奇的能量释放，短期可消除我们能够感知到的病痛，长期可提高、复原、保护我们体内的随身医生，使之最大化地发挥作用，让我们少生病、不生病。

因此，无论老幼、不分是否患有疾病，均是艾灸的适应人群，所区别的是具体的灸法和穴位处方的不同。

七、艾灸对身体真的好吗？ 现成那种有用吗？当然有好处，提高免疫力，激发人体自愈力，对西医来说，可谓神力，但对艾灸来说很正常。

简单有效，普通老百姓都能用，这是艾灸的最大好处。

只要不是器质性病变，效果尤好。

如脾胃不好，宫寒，yang萎zao泄，不 孕不 育，腰酸背痛，感冒咳嗽，等等慢问题都有效