灰菜的功效与作用
灰菜的功效与作用
简介
绝大部分的灰菜都生长在田间地头、道路两旁、房屋周边、荒草地及草原等。全国各地均有生长。人们通常会在清明节后开始采摘，采摘时间可以维持4个月左右。采摘部位为灰菜的嫩叶、嫩茎，或是幼苗。可以凉拌，炒菜，做陷等多吃法。
主要功效
灰菜味甘、苦，性凉。具有解毒、祛湿的功效。可以治疗风瘙，疥癣，肿毒，疮疡等症。
作用
灰菜中含有丰富的营养成份，如：粗纤维、碳水化合物、脂肪、蛋白质等，其中还含有铁、钙、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、B2等多种元素。若儿童食用，可以对儿童的生长发育期有很大作用，还可以克制我们血红细胞个数下降。
对于缺钙的老年人也可以起到补充钙质的作用。灰菜还有消除口臭的作用，效果明显。
灰菜虽然是一种野菜，但现在也走进了人们的生活中；虽然它随处可见，但饭店做出来的一盘灰菜价格也不低。只要你爱观察身边的看似不起眼的东西，就会发现身边处处是喜悦，处处是珍宝。
-
- 黄金菊如何过冬
-
2024-07-12 18:12:40
-
- 黑骨茶与小叶紫檀区别
-
2024-07-12 18:10:35
-
- 风信子种植后当年能开花吗，风信子开花后还能活吗
-
2024-07-12 18:08:31
-
- 发财树皮烂了还能活吗
-
2024-07-12 18:06:26
-
- 雏菊秋天怎么养
-
2024-07-12 18:04:21
-
- 草莓的功效与作用，孕妇可以吃草莓吗
-
2024-07-12 18:02:16
-
- 捕蝇草怎么浇水
-
2024-07-12 18:00:11
-
- 白月影多肉怎么养
-
2024-07-12 17:58:06
-
- 黄金葛怎么养
-
2024-07-12 06:00:27
-
- 红卷绢怎么缀化
-
2024-07-12 05:58:22
-
- 龟背竹用什么土
-
2024-07-12 05:56:16
-
- 甘蔗什么时候成熟，什么时候种
-
2024-07-12 05:54:11
-
- 富贵竹怎样才能生根
-
2024-07-12 05:52:06
-
- 多肉黑法师怎么养，如何扦插、繁殖？
-
2024-07-12 05:50:01
-
- 冬青的功效和作用
-
2024-07-12 05:47:56
-
- 冬季蜡梅的扦插繁殖技术
-
2024-07-12 05:45:51
-
- 吊兰几天浇一次水
-
2024-07-12 05:43:46
-
- 昌蒲草盆景怎么培养
-
2024-07-12 05:41:41
-
- 地心人真的存在？巴西发现1.3万年前的隧道，它能通向地球内部
-
2024-07-07 23:51:14
-
- RANDOMEVENT 与来自阿姆斯特丹的先锋视觉艺术家 Jonathan Castro Ale
-
2024-07-07 23:49:07
乔任梁被吊起来的照片（乔任梁被吊着的图片）
俞敏洪妻子照片（俞敏洪的婚史）
每年的愚人节是几月几号 愚人节是在几月几日
呼兰大侠就是杨中山呼兰大侠案真实情况
死人用的枕头是什么色系 死人的枕头是什么颜色的
只记得YY号，账号忘记了该怎么办（不记得以前yy账号怎么办)
人参粉保质期 一般是两年
鸿蒙系统怎么强制安装无证书软件(华为鸿蒙安装失败未包含任何证书)
女生对你透露感情史是什么意思？该怎么应对
十大杂牌笔记本电脑(十大不建议买的笔记本电脑)